Quem está por trás do MAIS Pique

De corredor paulistano a criador de conteúdo fitness

A história de como o esporte salvou minha saúde mental no meio do caos de São Paulo — e por que resolvi compartilhar isso com você.

Oi, eu sou o Lucas

Moro em São Paulo. E se você também mora aqui — ou já morou — sabe o que isso significa: trânsito que não acaba, reuniões que se acumulam, notificações que não param, e a sensação constante de que você precisa correr mais rápido do que a cidade já te faz correr.

Por um bom tempo, eu topei esse jogo. Trabalhava muito, descansava pouco, e achava que produtividade era proporcional ao sacrifício. Até que o corpo começou a cobrar a conta.

Há cerca de 12 anos passei por um período muito difícil. Dores de cabeça frequentes, cansaço que não passava com o sono, uma irritabilidade que eu não conseguia explicar. O médico levantou a hipótese de depressão. Mas com o tempo ficou claro que o gatilho era o trabalho — pressão acumulada, sem limite, sem recuperação real. Hoje eu sei que o que tive foi muito provavelmente burnout.

A virada veio de um lugar que eu não esperava: a calçada.

Comecei a correr no meio do caos de São Paulo. Primeiro devagar, alguns quilômetros pela manhã antes do trânsito engolir a cidade. Depois com planilha, com meta, com propósito. Em alguns anos cheguei a completar uma Meia Maratona — 21 km que me ensinaram mais sobre disciplina e limites do que qualquer experiência que tive no trabalho.

A corrida não me tirou de São Paulo. Mas me ensinou a viver nela de outro jeito.

Aí veio uma lesão. E com ela, a pausa forçada que todo corredor teme. Estou em processo de voltar — e enquanto isso, criei o MAIS Pique.

Por que o MAIS Pique existe

Quando comecei a me equipar para treinar — tênis, bicicleta ergométrica para os dias de chuva, suplementação — percebi que a maioria dos comparativos de produtos na internet era rasa demais. Texto genérico, sem critério técnico, sem opinião real. Fui aprender na prática: errei em compras, pesquisei ficha técnica, li centenas de avaliações de quem realmente usou.

O MAIS Pique nasceu desse processo. É o blog que eu gostaria de ter encontrado: análise técnica real, sem enrolação, com opinião honesta sobre custo-benefício. Todos os produtos que recomendo estão disponíveis no Mercado Livre — plataforma que uso há anos para compras de equipamentos esportivos.

E tem mais: sei na pele o que o sedentarismo e o estresse fazem com a saúde mental. Sei o que é viver no ritmo de São Paulo e esquecer que tem um corpo para cuidar. Se algum conteúdo aqui te ajudar a dar o primeiro passo — ou o passo de volta — já valeu.

O que você encontra aqui

Transparência total

O MAIS Pique é monetizado através do Programa de Afiliados do Mercado Livre. Isso significa que quando você compra um produto pelo nosso link, recebemos uma comissão — sem custo adicional para você.

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